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Beginner'S Guide To Mindfulness Live In The Moment von Bohlmeijer, Ernst (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 01.05.2013
  • Verlag: McGraw-Hill Higher Education
eBook (ePUB)
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Beginner'S Guide To Mindfulness

This book helps you experience freedom and cope with stress by combining mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy exercises in an accessible, 9-week programme.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: AdobeDRM
    Erscheinungsdatum: 01.05.2013
    Sprache: Englisch
    ISBN: 9780335247363
    Verlag: McGraw-Hill Higher Education
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