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Du hast dein Leben in der Hand Persönliche Transformation in drei einfachen Schritten - Positiv, angstfrei und unabhängig mit der SNAP!-Technik von Bex, Rebella (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 08.03.2021
  • Verlag: Irisiana
eBook (ePUB)

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inkl. gesetzl. MwSt.
Ab 08.03.2021 per Download lieferbar

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Du hast dein Leben in der Hand

Fitness für die Seele
Rebella Bex hat eine Mission: Sie will Frauen an ihre weibliche Macht erinnern, sie mit rebellischem Humor ermutigen aus vollem Herzen zu leben und ihre wahre Schönheit zu entdecken. Sie hat die SNAP!-Methode entwickelt, die Transformation verspricht - buchstäblich mit einem Fingerschnippen. SNAP! ist Fitness für die Seele, eine Fusion aus Meditation, Visualisierungstechniken, NLP und einem Programm für den Körper als Ort der Transformation: Bewegung, Ernährung und Atmung gehören genauso zu SNAP! wie Beten und Selbsthypnose. Mit ihrem Buch liefert die Autorin ein konsequentes und in vielen Coaching-Sessions selbst erprobtes Programm für den Alltag, das körperlich wie seelisch verwandeln kann. Und: Auch Männer können sich an dieser Methode erproben - das würde sich Rebella wünschen!

Rebella Bex ist Ernährungsexpertin der veganen und der Fünf Elemente Küche, Yogalehrerin und Lifestyle Coach für Frauen. Seit über 35 Jahren studiert die Starnbergerin mit großer Leidenschaft die pflanzliche Ernährung und beschäftigt sich familiär bedingt seit ihrer Kindheit mit dem Thema Spiritualität. Das jugendliche Aussehen der 50jährigen ist das beste Beispiel wie verjüngend ein gesunder, das Immunsystem stärkender und hohe Energie bereitstellender Lebensstil wirkt. Ein Lebensstil, der zudem ein absoluter Gewinn für die mentale und seelische Verfassung ist. Rebella gibt ihr Wissen als Lifestyle Coach und Mentorin an ihre Klientinnen weiter. Ihre große Leidenschaft ist das Schreiben - in ihrem ganz eigenen 'Bexischen' Stil, mit viel frechem Humor und echt rebellischem Wortwitz.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: none
    Seitenzahl: 208
    Erscheinungsdatum: 08.03.2021
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783641262846
    Verlag: Irisiana
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