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Finde Klarheit 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben (Achtsam, selbstwirksam und fokussiert: Das Coaching für ein bewusstes Leben) von Schmiderer, Monika (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 01.06.2021
  • Verlag: Verlagsgruppe Droemer Knaur
eBook (ePUB)
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Ab 01.06.2021 per Download lieferbar

Online verfügbar

Finde Klarheit

Schluss mit Stress und dem ewigen Gefühl, etwas zu müssen. Der inspirierende und sehr persönliche Ratgeber von Erfolgscoach Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude!

Du fühlst dich im Hamsterrad des Lebens gefangen und oft gestresst und überfordert? Kaum hast du eine Mail beantwortet, landen schon drei neue in deinem Postfach? Deine To-Do-Liste nimmt kein Ende und du fragst dich immer häufiger, ob das, was du tust, für dich überhaupt noch Sinn ergibt? Dann bist du, wie viele andere auch, gefangen in den Mustern des Müssens. Ursache sind Pflichtbewusstsein, Perfektionismus oder auch Druck von außen.

Da ist die innere Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, dass wir uns noch mehr anstrengen müssen. Das schlechte Gewissen, wenn wir nicht rund um die Uhr erreichbar sind für die Probleme der besten Freundin. Das diffuse Gefühl, noch schneller, besser, attraktiver werden zu müssen, weil das, was wir sind, nicht gut genug ist.

Die Lösung: innere Klarheit. Erst wenn wir uns bewusst machen, was uns in diesen Mustern gefangen hält, können wir Ordnung in unsere Gedanken bringen, unsere Ziele klarer sehen und so wieder die Gestaltungshoheit über unser Leben übernehmen. Diese sieben Regeln helfen uns dabei:

  • Erkenne deine Muster des Müssens
  • Stärke Klarheit und Selbstwert
  • Lebe das Ganz-genau-genug-Prinzip
  • Finde dein Work-your-land-Mindset
  • Spanne deinen Leistungsbogen
  • Lebe deine authentische Kraft
  • Finde den Weg von Beruf zur Berufung

Monika Schmiderer ist erfolgreiche Speakerin und Coach und hat das We are creators-Prinzip für mehr Kreativität und Lebensfreude entwickelt. In diesem Buch erläutert sie in sieben Schritten, wie wir persönliche Verhaltensmuster durchschauen, unsere wahre Berufung entdecken und zu innerer Klarheit finden. Für ein erfolgreiches, erfüllendes und vor allem selbstbestimmtes Leben im Hier und Jetzt!



Monika Schmiderer ist Autorin, Rednerin und Erfinderin des ersten Digital-Detox-Programms für mehr Kreativität und Lebensfreude. Das Programm entwickelte sie, als sie die Folgen der medialen Reizüberflutung an sich selbst bemerkte und damit ihren Weg aus der digitalen Stressfalle fand. Sie leitet eine Content- und Kreativagentur mit Kunden in Österreich, Deutschland, der Schweiz und Italien. Monika Schmiderer lebt mit ihrer Familie in Tirol.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 240
    Erscheinungsdatum: 01.06.2021
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783426460221
    Verlag: Verlagsgruppe Droemer Knaur
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