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Stressfrei arbeiten TaschenGuide von Nürnberger, Elke (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 05.07.2012
  • Verlag: Haufe
eBook (ePUB)
3,99 €
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Stressfrei arbeiten

Lernen Sie die Stressfaktoren in Ihrem Leben erkennen und abzubauen. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, an Ihrer eigenen Einstellung zu arbeiten und stellt Ihnen neue Wege vor, um mit den Folgen eines anspruchsvollen Arbeitsalltags konstruktiv umzugehen.

Inhalte:

Gelassenheit lernen, lösungsorientiert denken und sprechen.
Techniken für schwierige Situationen: So kommunizieren Sie respektvoll und kontern Angriffe souverän.
So trainieren Sie Entspannung und bauen Stressfaktoren gezielt ab.

Elke Nürnberger ist Geschäftsführerin des Beratungsunternehmens nürnberger gmbh. Sie arbeitet als Seminarleiterin, Wirtschaftsmediatorin und Coach für zahlreiche Großunternehmen und Führungskräfte. Als Fachautorin veröffentlicht sie Bücher und Beiträge zu den Themen Kommunikation, Führung und Konflikte.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 256
    Erscheinungsdatum: 05.07.2012
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783648028674
    Verlag: Haufe
    Serie: TaschenGuide Bd.1326
    Größe: 292 kBytes
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Stressfrei arbeiten

So trainieren Sie gelassenes Verhalten

Um gelassen zu bleiben oder zu werden, müssen wir auch manche Verhaltensweisen ändern.

In diesem Kapitel geht es darum, wie Sie

Entscheidungen treffen,
Prioritäten setzen,
Verantwortung übernehmen und abgeben sowie
konsequent sind in dem, was Sie tun.

Sich für Gelassenheit entscheiden
Pro Tag fällt jeder von uns Tausende von Entscheidungen. Wir entscheiden z. B., ob wir eine Jacke mitnehmen, bevor wir das Haus verlassen, was wir wann essen, was wir als Nächstes tun oder lassen. Was auch immer im Umfeld passiert, wir entscheiden den nächsten Schritt. Grundlage für eine Handlung ist immer die vorausgegangene Entscheidung...

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