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Meditation für Hochsensible Täglich anzuwendende Techniken, um hochsensible Menschen zu stärken in Lebensqualität & Eigenverantwortung von Bolls, Ulrike Domenika (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 15.11.2016
  • Verlag: Books on Demand
eBook (ePUB)
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Meditation für Hochsensible

Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Hochsensible ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das! Natürlich gibt es keine spezielle Meditation für Hochsensible. Aber aus dem großen Gebiet der Meditation lassen sich Punkte herausarbeiten, die Hochsensiblen den Einstieg und die Praxis von Meditation erleichtern. Wie können hochsensible Eigenschaften beim Meditieren helfen? Welche Meditationen sind für hochsensible Eigenschaften geeignet? Diese Fragen - und vieles mehr - werden im Buch beantwortet. Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Hochsensible. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen. Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen. Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin. Ulrike Domenika Bolls, Jahrgang 1972, absolvierte nach dem Abitur eine Design-Ausbildung und begann nebenberuflich Menschen in Krisensituationen zu begleiten. Sie widmete sich Zeit ihres Lebens der Selbstfindung, in Therapien und Seminaren in Deutschland und USA, bis sie im Jahre 2000 als Selbstständige mit Menschen in Transformationsprozessen zu arbeiten begann. Mit Meditation begann sie im Alter von 20 Jahren. Sie praktizierte diese Technik fortan leidenschaftlich, fu&776;r Entspannung, Selbsterkenntnis und Lebensqualität. Heute bietet sie unter dem Namen Highmat® Coaching fu&776;r Hochbegabte & Hochsensible sowie Einweisung, Begleitung & Ausbildung in Meditation an. Seit 1998 ist sie verheiratet und lebt mit ihrem Mann in Mu&776;nchen. Weitere Titel der Autorin: "Meditation fu&776;r Hochsensible: Lebensqualität & Eigenverantwortung mit Asperger-Autismus", "Meditation +33: 33 Fragen zum Nachdenken, Hineinfu&776;hlen & Spaß haben rund um Deine Meditation". Alle Meditations-Titel basieren auf: "Meditation fu&776;r Aspies: Lebensqualität & Eigenverantwortung mit Asperger-Autismus" Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Hochsensible ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das! Natürlich gibt es keine spezielle Meditation für Hochsensible. Aber aus dem großen Gebiet der Meditation lassen sich Punkte herausarbeiten, die Hochsensiblen den Einstieg und die Praxis von Meditation erleichtern. Wie können hochsensible Eigenschaften beim Meditieren helfen? Welche Meditationen sind für hochsensible Eigenschaften geeignet? Diese Fragen - und vieles mehr - werden im Buch beantwortet. Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Hochsensible. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen. Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen. Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin. Moin Moin 1972 in Hamburg, Abitur, Grafik, München, Marketing, 20+ Jahre Webdesign, 2014 Webdesign logout, login@Altenheim: Betreuungskraft im psychogerontologischen Fachbereich. Parallel seit 1992 Selbsterfahrung & Meditation, Ergebnis: Selbstständiger Coach für Hochbegabte und Autorin. Seit 1998 verheiratet, fünf vierbeinige Kinder. Bisher veröffentlicht fünf Titel zum Thema Meditation. Heiße Pizza ist ihr erster Roman.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: AdobeDRM
    Seitenzahl: 120
    Erscheinungsdatum: 15.11.2016
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783732206674
    Verlag: Books on Demand
    Größe: 471 kBytes
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