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Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden? Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag von Schäfer, Christiane (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 03.11.2020
  • Verlag: Verbraucherzentrale NRW
eBook (PDF)
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Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht. - So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. - So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und behandeln. - Soforthilfe: Was tun gegen Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen? - Was macht eine darmfreundliche Ernährung aus?

Die Autorin und Ökothrophologin Christiane Schäfer, arbeitet als anerkannte Fachreferentin mit den Arbeitsschwerpunkten Allergologie und Gastroenterologie. Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sie sich mit Erkrankungen der Verdauungsorgane und mit Nahrungsmittel-unverträglichkeiten. Neben der Patiententätigkeit ist sie für wissenschaftliche Fachgesellschaften und Multiplikatoren sowie als Autorin tätig.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: none
    Seitenzahl: 200
    Erscheinungsdatum: 03.11.2020
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783863362973
    Verlag: Verbraucherzentrale NRW
    Größe: 6621 kBytes
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