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Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong Bewegung in Harmonie. von Masic, Tomo (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 04.07.2011
  • Verlag: Books on Demand
eBook (ePUB)
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Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong

Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Übungen. Sie alle beruhen auf den selben Prinzipien und haben zum Ziel Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Medizinisches Qigong / Taiji - Qigong mit 18 Bewegungen ist eine bewegliche Übungsreihe. Sie zeichnet sich durch ihre sanften, elastischen und rund-spiralförmigen Bewegungen aus, die mit der regulierten Atmung in Einklang gebracht werden. Die 18 Bewegungen werden in einer natürlich aufrechten Körperhaltung geübt, was den glatten Fluss der Körpersäfte und des Qi durch den Körper ermöglicht. Der Geist ist während des Übens ruhig und zentriert.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: AdobeDRM
    Seitenzahl: 84
    Erscheinungsdatum: 04.07.2011
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783844858976
    Verlag: Books on Demand
    Größe: 9409kBytes
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