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Ich bin dann mal entspannt Wie Frauen besser mit Stress umgehen von Cornelius-Koch, Stella (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 15.03.2009
  • Verlag: Trias
eBook (ePUB)
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Ich bin dann mal entspannt

Stress macht schlechte Laune. Stress macht Falten. Stress macht krank. Stress steht keiner Frau. Und trotzdem geraten gerade Frauen häufig in die Stressfalle. Dabei könnte der Alltag so entspannt sein: mit regelmäßigen Atemübungen, genügend Ausgleich für Körper, Geist und Seele und dem Mut, auch mal nicht perfekt zu sein. Wie das gelingt, das zeigt dieses Buch - so zuverlässig und kompetent wie die beste Freundin. Stella Cornelius-Koch, Jahrgang 1967, ist Medizin-Journalistin und Redakteurin des medizinischen Presse- und Informationsdienstes "Medical Mirror". Sie lebt in Bremen.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 208
    Erscheinungsdatum: 15.03.2009
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783830461968
    Verlag: Trias
    Größe: 293 kBytes
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