text.skipToContent text.skipToNavigation
background-image

Typgerecht entspannen Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag von Rau, Harald (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 17.06.2009
  • Verlag: Trias
eBook (PDF)
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Online verfügbar

Typgerecht entspannen

Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben

Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 168
    Erscheinungsdatum: 17.06.2009
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783830437796
    Verlag: Trias
    Größe: 2686 kBytes
Weiterlesen weniger lesen

Kundenbewertungen