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Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht Richtig essen für starke Gelenke von Kreutzer, Martin (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 27.12.2018
  • Verlag: riva
eBook (PDF)
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Ab 27.12.2018 per Download lieferbar

Online verfügbar

Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht

Chronische Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. sind auf dem Vormarsch, doch man kann ihnen mit einer bestimmten Ernährungsweise erfolgreich entgegenwirken. Die Autoren erklären in ihrem Buch, welche Lebensmittel man vermehrt zu sich nehmen und welche man meiden sollte, um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke 'schmieren', Schmerzen lindern und oft sogar ganz auf Medikamente verzichten. Das Buch beinhaltet 57 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte mit entzündungshemmenden Lebensmitteln für alle Mahlzeiten des Tages sowie ein für jedermann geeignetes Trainingsprogramm für starke und bewegliche Gelenke.

Martin Kreutzer ist Ernährungsberater und einer der renommiertesten Spezialisten für leistungssteigernde Ernährung in Dänemark. Er war zehn Jahre am Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Kopenhagen beschäftigt. Außerdem ist er erfolgreicher Autor und schreibt regelmäßig für verschiedene Medien. Im riva Verlag sind bereits seine Bücher Die Anti-Entzündungs-Diät sowie Das Anti-Entzündungs-Kochbuch erschienen. Simon Weisdorf war lange als Grafiker für ein dänisches Gesundheitsmagazin tätig. Im Jahr 2017 beschloss er, seiner Leidenschaft für gesundes Essen hauptberuflich nachzugehen, und gründete die Webseite cookingclub.dk, die innerhalb von kurzer Zeit zu einem beliebten Treffpunkt für Fans von gutem, gesunden Essen wurde.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: none
    Seitenzahl: 288
    Erscheinungsdatum: 27.12.2018
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783745302004
    Verlag: riva
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