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Yoga und Meditation für Führungskräfte Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität von Schwalbach, Michael (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 31.03.2016
  • Verlag: Springer-Verlag
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Yoga und Meditation für Führungskräfte

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen. Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: AdobeDRM
    Seitenzahl: 44
    Erscheinungsdatum: 31.03.2016
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783658127091
    Verlag: Springer-Verlag
    Serie: essentials
    Größe: 1549 kBytes
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